آکادمی تنیس امید

در آکادمی تنیس امید آموزش از سطح مبتدی تا حرفه ای انجام می شود .

آموزش تنیس

# از مبتدی تا حرفه ای
# برای تمام گروهای سنی
# با ارائه گواهی پایان دوره
# تنها آکادمی تنیس شرق تهران

تحت نظر مربیان رسمی فدراسیون تنیس جمهوری اسلامی ایران


Tennis 10s : این دوره مختص کودکان زیر 10 سال می باشد که طی این دوره با مبانی حرکتی و ضربات تنیس آشنا خواهند شد.
هدف افزایش مهارتهای آموزش پذیری ، فعالیتهای جسمانی و بهبود ارتباط با همسالان می باشد و با برگزاری مسابقات کوچک به ایجاد لذت و علاقه مندسازی کودکان به این ورزش مفرح می پردازیم.

سطح مقدماتی : ورزشکاران تکنیک های ابتدایی تنیس را آموزش می بینند و برنامه ها و تمرینات آمادگی جسمانی لازم را دریافت خواهند کرد.
هدف و مبنای برنامه ریزی در این دوره ، حمایت و تسریع روند آموزش و همیاری ورزشکار جهت تداوم فعالیت ورزشی ، حفظ انگیزش و داشتن سبک زندگی سالم می باشد که ورزشکار علاقمند بتواند تنیس را تا سطح بالاتر ادامه دهد.

سطح نیمه پیشرفته : ورزشکاران با تکنیکهای پیشرفته و تاکتیکهای تنیس آشنا خواهند شد و مشکلات تکنیکی آنها اصلاح می شود . همچنین تمرینات بدنسازی و مشاوره های تغذیه و روان شناختی ارائه می شود و بازیکنان مسابقه تنیس را تجربه خواهند کرد.
هدف این دوره افزایش توانمندی ورزشکاران برای انجام درست و بهتر حرکات و مهارت ها می باشد.

سطح پیشرفته : بطور کلی در این سطح به تجزیه و تحلیل مسائل فنی و رفع عیوب پرداخته می شود . با انجام تمرینات زیر نظر متخصصان، قابلیت های فنی و جسمانی و ذهنی ورزشکاران افزایش خواهد یافت .
هدف ارتقاء عملکرد بازیکنان و آماده سازی آنها جهت شرکت در مسابقات است.

ما با تکیه بر دانش و تجربه مربیان و متخصصان خود برای کشف استعدادهای برتر و پرورش آنها اقدام خواهیم کرد.